Inlägg publicerade under kategorin Delmål
Delmål 2 • 12 mars • minus 6 kg.
Jag klarade nästan att ta sex kilo till den 3 mars. Jag har legat på latsidan och varken vägt mig eller räknat så mycket kalorier. Men i morse då jag ställde mig på vågen så insåg jag att jag faktiskt gått ner sex kilo nu och ligger bra till i schemat! :) Yey!
För ca en vecka sen tog jag bort Facebook. Jag tänkte att jag inte ska få logga in där igen förrän jag gått ner x antal kilon. Tänkte ta 20 kg :) Hoppas på att det också ska vara en morot till att skärpa till mig.
I förrgår beställde jag en personlig tränare - Fitbit Flex. Den ska hjälpa mig att bli mer motiverad tänkte jag.
Våren är ju här nu så nu blir det skönare att ut o gå.
Jag ska mäta mig ikväll, så jag uppdaterar lite senare.
Ha en fin dag.
Jenny
Delmål 1 • 5 feb • minus 3 kg.
Ja men det klarade jag! Har till och med gått ner fyra nu :) Så det här funkar ju fint hittills!
Så, ett kilo i veckan. Det är väl egentligen lagom takt.
Jag hade kunnat gå ner mer till idag, om jag bara skärpt till mig lite till.
Igår mätte vi oss, det var en månad sen sist, resultaten:
Mage: - 5 cm.
Rumpa: - 3,5 cm.
Överarm: - 2 cm.
Byst: - 2 cm.
Lår: - 1,5 cm.
Vaden: - 1 cm.
Det får jag vara väldigt nöjd med. Speciellt runt magen :)
Var på gymmet i morse, det är ju så skönt att få det gjort på morgonen. Drygt bara att försöka ta sig upp.
Näe, nu ska jag jobba :)
Ha en bra dag!
Jenny
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|