Direktlänk till inlägg 26 januari 2015
Okej. Det var inte värt det.
Jag måste ha chockat kroppen ordentligt i lördags med ölen jag drack. Har inte mått så dåligt som jag gjorde igår sen jag vet inte när! Och jag har fortfarande huvudvärk, om det är pga det och inte stress eller något.
Nej fyyy vilken hemsk dag det var igår. Har ju dragit ner rejält på socker och kolhydrater senaste veckorna, det var verkligen inte schysst mot mig själv att göra så :P
Annars så har det gått bra tycker jag. Har varit lite slarvig med motionen under helgen, ska ta igen det nu i veckan och träna extra mycket. Det snöar en del nu så ikväll måste jag nog skotta.
Idag är det fastedag igen. Började inte så bra, jag försov mig, så har inte ätit frukost. Var nyss på Konsum och köpte Nutrilett-produkter (ca 500 kalorier) som jag ätit och druckit nu. Sen blir det vatten och te resten av dagen.
Usch, det känns som att jag har gått upp två kilo nu :/ Hoppas verkligen inte det...
Ny vecka – nya tag! :) Imorgonbitti har jag tänkt att försöka ta mig till gymmet innan jobbet. Hittills har jag bara gjort det en dag i veckan. Måste bli mer.
Nu ska jag ta mig en huvudvärktablett eller två och jobba lite :)
Ha det bra!
Jenny
Nu har jag tappat räkningen av dagar. Så struntar i det. I torsdags när jag vägde mig hade jag gått ner 7,5 kg. Det ser bra ut det här :) Blir inte så mycket skrivande här, jag glömmer faktiskt bort det... Borde inte glömma det eftersom det här...
Delmål 2 • 12 mars • minus 6 kg. Jag klarade nästan att ta sex kilo till den 3 mars. Jag har legat på latsidan och varken vägt mig eller räknat så mycket kalorier. Men i morse då jag ställde mig på vågen så insåg jag att jag faktiskt gått...
Nu är jag så där sullig igen... Vägning v. 6 var i torsdags. Står fortfarande still, vilket jag är nöjd med eftersom jag fortfarande inte hittat tillbaka... Motivationen försvann. Jag har börjat att skriva in i LifeSum igen och ska försöka hålla i de...
Oj, nu var det ett tag sen jag skrev igen. Måste försöka bli bättre på det här. Kanske det är för att jag börjar tappa greppet, motivationen börjar avta. Det är verkligen inte bra! Jag har varit på gymmet varje torsdagmorgon eftersom att jag brukar v...
Delmål 1 • 5 feb • minus 3 kg. Ja men det klarade jag! Har till och med gått ner fyra nu :) Så det här funkar ju fint hittills! Så, ett kilo i veckan. Det är väl egentligen lagom takt. Jag hade kunnat gå ner mer till idag, om jag bar...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 | 9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 |
18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
|||
26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
||||
|